نگار هدیه ای آسمانی

در زمان عصبانیت یک لیوان آب سرد بنو شی د پژوهشگران علوم تغذیه اعلام کرده‌اند عادت برخی مردم برای نوشیدن آب هنگامی که احساس تشنگی به آنها دست می‌دهد، اشتباه و مضر است. همان‌طور که هر کسی در مواجهه با کمبودها اولویت بندی می‌کند، مغز نیز برای تنظیم فعالیت‌های بدن، بخش‌های حیاتی‌تر و مهم‌تر را مبنای توجه قرار می‌دهد. این سیستم توجه و تخصیص باعث می‌شود به بخش‌های دیگر آب کمتری برسد. فکر کنید اگر اوره در خون یا سموم حاصل از فعالیت کبد که باید با آب آمیخته و از راه ادرار دفع شود در تنگنای کمبود آب گرفتار شود، غلبه منتج از تجمع سموم در بدن چه مضراتی خواهد داشت. آب یک...

 درمانی برای ریزش مو یک متخصص طب سنتی، اختلال در عملکرد سیستم گوارش را یکی از مهم‌ترین عوامل ریزش مو عنوان و اظهار کرد: اغلب افرادی که دچار ریزش موی سر می‌شوند از مشکل یبوست رنج می‌برند. دکتر لیلا شیربیگی با بیان این مطلب که مهم‌ترین عوامل ریزش موی انسان مربوط به داخل بدن است اما متاسفانه فقط درمان و عوامل خارجی آن را موثر می‌دانند، گفت: می‌توان با مصرف درست و اصولی از مواد غذایی و زیاده‌روی نکردن در استفاده از آن تا حدود زیادی از ریزش موی سر جلوگیری کرد.وی اختلال در عملکرد سیستم گوارش را یکی از مهم‌ترین عوامل ریزش مو عنوان کرد و افزود: اکثر کسانی که دچار ریزش موی سر می‌شوند از مشک...

  گل‌های آپارتمانی استرس را کاهش می‌دهند   به گفته یک روانشناس، استفاده از گل‌های آپارتمانی نقش موثری در کاهش اضطراب و استرس دارد.   دکتر محمد آیتی اظهار کرد: سر و کله زدن با گیاهان و موجودات زنده غیرانسانی از این جهت که انسان را با طبیعت آشتی داده و در او احساس یکی بودن با طبیعت را ایجاد می‌کند، تاثیر مثبتی بر کاهش اضطراب‌های ناشی از هیجان‌ و فشارهای محیطی می‌گذارد.وی ادامه داد: البته این امر مستلزم این است که کسی که از گیاهان نگهداری می‌کند، نگرش خود را هم تغییر دهد. زیرا همواره کسانی هستند که برای زیبایی و دکور آپارتمانشان از گل و گیاه استفاده کرده و در خانه‌هایشان ...

    دانشمندان علت خشکی پوست را کشف کردند با افزایش سن، به تدریج از انعطاف پذیری پوست کاسته می شود و پژوهشگران کاهش میزان نوعی فیبر به نام الاستین در سطح پوست را علت خشکی پوست در پیری می‌دانند. پژوهشگران اظهار کردند: ‌پوست تمایل به حفظ رطوبت دارد، اما با پیر شدن سلول‌های زیرپوستی، از میزان آبپوشی پوست کاسته می‌شود. همچنین پزشکان کاهش ترشحات هورمونی بدن در حدود سن 50 سالگی، آب و هوا و تابش نور خورشید را در خشکی پوست موثر می‌دانند. اولین توصیه پزشکان برای جلوگیری از خشکی پوست استفاده روزانه از انواع کرم‌های مرطوب کننده و روغن‌ها و محافظت در برابر نور خورشید است. متخ...